ACTIVAR EL NERVIO VAGO leer epub gratis

ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB

Ficha técnica

• ACTIVAR EL NERVIO VAGO
• NAVAZ HABIB
• Número de páginas: 224
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788416720804
• Editorial: URANO
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Ebooks completa descarga gratuita ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB (Literatura española)

Overview

• Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago. • Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud.• Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros. Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos.El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos has...

LIBROS RELACIONADOS: Descargar ebook HEROES 3 PUPIL´S BOOK EBOOK PACK | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) site, {pdf download} Modern Art 1851-1929: Capitalism and Representation download pdf, [Pdf/ePub] Heal - Les clés de la guérison by Kelly Noonan Gores download ebook site, [Pdf/ePub] Wheeler's Dental Anatomy, Physiology and Occlusion / Edition 11 by Stanley J. Nelson DDS, MS download ebook download pdf, Read online: Country Music: An Illustrated History download link, [Kindle] Tidying Up with Marie Kondo: The Book Collection: The Life-Changing Magic of Tidying Up and Spark Joy download link, Descargar CALLA, CANDIDA, CALLA! (CAT) MAITE CARRANZA Gratis - EPUB, PDF y MOBI link, [PDF/Kindle] Travailler demain en entreprise by René L. Dalleur pdf,